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"Soy un hombre de armas, un guerrero, scout. Paradójicamente, al único de mi especie que admiro, empuñó solamente la palabra, su técnica fue la humildad, su táctica la paciencia y la estrategia que le dio su mayor victoria fue dejarse clavar en una cruz por aquellos que amaba".

“Espíritu Santo, inspírame lo que debo pensar, lo que debo decir, lo que debo callar, lo que debo escribir, lo que debo hacer, como debo obrar, para el bien de los hombres, de la iglesia y el triunfo de Jesucristo”.

Desde La Trinchera Del Buen Combate en Argentina. Un Abrazo en Dios y La Patria.

4 de octubre de 2015

LA ANCIANIDAD ES PARA SER FECUNDO: 7 ENSEÑANZAS BÍBLICAS Y 5 IDEAS PRÁCTICAS PARA MANTENERSE ACTIVO

La tercera edad debe ser una etapa vital de fecundidad y de servicio maduro, especialmente ayudando y enseñando a los jóvenes
TERCERA EDAD
Es un término antropo-social que hace referencia a las últimas décadas de la vida, en la que uno se aproxima a la edad máxima que el ser humano puede vivir. En esta etapa del ciclo vital, se presenta un declive de todas aquellas estructuras que se habían desarrollado en las etapas anteriores, con lo que se dan cambios a nivel:
. Físico
. Cognitivo
. Emocional
. Social. 
A pesar que esta fase tiene un punto final claro (la muerte), la edad de inicio no se encuentra establecida específicamente, puesto que no todos los individuos envejecen de la misma forma. 
No obstante, debido que la edad biológica es un indicador del estado real del cuerpo, se considera que se trata de un grupo de la población que tiene 65 años de edad o más.
Irena Sendler o Sendlerowa (Otwock, Varsovia, 15 de febrero de 1910 - Varsovia, 12 de mayo de 2008), conocida como «El Ángel del Gueto de Varsovia», fue una enfermera y trabajadora social polaca católica, que durante la Segunda Guerra Mundial ayudó y salvó a más de dos mil quinientos niños judíos prácticamente condenados a ser víctimas del Holocausto, arriesgando su propia vida.
Día Internacional de las Personas de Edad
Día de celebración
1 de octubre
Lugar de celebración
Día Internacional
. El 14 de diciembre de 1990, la Asamblea General de las Naciones Unidas, en la Resolución 45/106, designa el 1º de octubre Día Internacional de las Personas de Edad
EN EL JAPÓN
La vejez es un símbolo de estatus; es común que a los viajeros que se registran en los hoteles se les pregunta la edad para asegurarse de que recibirán la deferencia apropiada. 
EN ESTADOS UNIDOS
El envejecimiento por lo general se considera indeseable. Los estereotipos sobre el envejecimiento, internalizados en la juventud y reforzados por décadas de actitudes sociales, pueden convertirse en estereotipos personales, que a nivel inconsciente y a menudo actúan como profecías que se autorrealizan.
PRINCIPIOS DE LAS NACIONES UNIDAS EN FAVOR DE LAS PERSONAS DE EDAD
Los Principios de las Naciones Unidas en favor de las personas de edad fueron aprobados por resolución 46/91 de la Asamblea General de las Naciones Unidas de fecha 16 de diciembre de 1991. 
. Alientan a los Gobiernos a que introduzcan en sus programas nacionales cada vez que sea posible los principios a favor de las personas de edad.
El índice de longevidad en España ha alcanzado su máximo histórico (114%), lo que significa que por cada 100 menores de 16 años, se contabilizan 114 mayores de 64. Desde el año 2000, España es un país oficialmente envejecido, lo que significa que cuenta desde entonces con más personas en edad de jubilarse que con jóvenes. Se calcula que en 2030 los mayores de 65 supondrán el 30% de la población, frente al 18% actual.
LA BIBLIA Y LA IGLESIA
Por lo general no hablan mucho de la ancianidad como época de descanso, sino que más bien exhortan una y otra vez a que sea época es de:
. Fecundidad
. Maduración
. Enseñar
. Compartir
. Oración
San Juan Pablo II
Papa de la Iglesia católica
16 de octubre de 1978-2 de abril de 2005
John Paul II 1980 cropped.JPG
Juan Pablo II en Roma, en 1980
Ordenación1 de noviembre de 1946
por Adam Stefan Sapieha
Consagración episcopal28 de septiembre de 1958
por Eugeniusz Baziak
Proclamación cardenalicia26 de junio de 1967
por Pablo VI
SecretarioStanisław Dziwisz
PredecesorJuan Pablo I
SucesorBenedicto XVI
Cardenales creadosVéase categoría
Información personal
Nombre secularKarol Józef Wojtyła
NacimientoBandera de Polonia WadowicePolonia
18 de mayo de 1920
FallecimientoFlag of the Vatican City.svg Ciudad del Vaticano
2 de abril de 2005
(84 años)
PadresKarol Wojtyła
Emilia Kaczorowska
Santidad
Beatificación1 de mayo de 2011
por Benedicto XVI
Canonización27 de abril de 2014
por Francisco
Festividad22 de octubre
PatronazgoJornada Mundial de la Juventud,1 familias,2

FirmaFirma de San Juan Pablo II
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Totus tuus, Maria, ego sum
Ficha en catholic-hierarchy.org
JUAN PABLO II EXHORTA A SER ACTIVOS
El Papa Juan Pablo II el 23 de marzo de 1984 en una audiencia a unos ocho mil ancianos dejó constancia de la preocupación de la Iglesia por los mayores:
. “No os dejéis sorprender por la tentación de la soledad interior. A pesar de la complejidad de vuestros problemas [...], las fuerzas que progresivamente se debilitan, las deficiencias de las organizaciones sociales, los retrasos de la legislación oficial y las incomprensiones de una sociedad egoísta, no estáis ni debéis sentiros al margen de la vida de la Iglesia, o elementos pasivos en un mundo en excesivo movimiento, sino sujetos activos de un periodo humana y espiritualmente fecundo de la existencia humana. Tenéis todavía una misión que cumplir”
LO QUE ENSEÑA LA BIBLIA
En el Antiguo Testamento se considera al anciano sobre todo como un maestro de vida:
. “Dice la sabiduría a los ancianos: la corona de los ancianos es su rica experiencia, y el temor del Señor, su gloria” (Eclo 25, 7-8).
Además, el anciano es transmisor de la sabiduría de Dios:
. “¡oh Dios!, hemos oído, nos contaron nuestros padres la obra que tú hiciste en sus días” 
(Sal 44, 2). 
Anunciando la fe a los jóvenes, los ancianos conservan fecundidad.
. “En la vejez seguiré dando frutos, lozano y frondoso, para proclamar que justo es el Señor, mi Roca, en quien no existe la maldad? (Sal 92, 15-16).
La Biblia anima a escuchar a los ancianos:
. “No desprecies las sentencias de los ancianos” (Eclo 8, 11)
. “pregunta a tu padre, y te enseñará; a tus ancianos, y te dirán” (Dt 32, 7).
La Biblia enseña también a atender a las personas mayores.
. “Hijo, acoge a tu padre en su ancianidad, y no le des pesares en su vida. Si llega a perder la razón, muéstrate con él indulgente y no le afrentes porque estés tú en plenitud de fuerza” (Eclo 3, 14-15).
LOS ANCIANOS REPRESENTAN, DESDE EL PUNTO DE VISTA BÍBLICO, AL MENOS 7 ENSEÑANZAS POSITIVAS
Si se saben vivir desde la sabiduría de la Palabra de Dios. María Ángeles Infante, de las Hijas de la Caridad, las ha seleccionado así.
1) HAY QUE RESPETAR AL ANCIANO (Lv 19,32)
. “Ponte en pie ante las canas, [...] y honra a tu Dios?”, leemos en Levítico 19.
. “Honra a tu padre y a tu madre” (Dt 5,16) es una exhortación potente.
Eclesiástico (Eclo 3, 1-16) es contundente:
. ”Quien desampara a su padre es un blasfemo, un maldito del Señor quien maltrata a su madre”. 
2) LOS ANCIANOS NOS ENLAZAN AL PASADO
El Salmo 44 afirma:
. “Nuestros antepasados nos contaron la obra que realizaste en sus días”. 
Dios se presenta ante Moisés remitiéndose a una relación previa:
. “Yo soy el Dios de tu padre, el Dios de Abraham, el Dios de Isaac y el Dios de Jacob” (Ex 3,6).
El hijo, el joven, encuentra a Dios a través de los padres, de los ancianos.
3) EN LA ANCIANIDAD HAY FECUNDIDAD Y SERVICIO
. “En la vejez seguirán dando fruto”, dice el salmo (Sal 92 [91], 15).
Del vientre estéril de Sara y del cuerpo centenario de Abraham nace todo un pueblo para Dios (como recuerda Rom 4,18-20).
Del vientre estéril de Isabel y de un padre mayor, Zacarías, nace Juan el Bautista, precursor de Cristo. 
Hay mucho por ver y por hacer en la ancianidad:
. “Le haré disfrutar de larga vida, y le mostraré mi salvación”, promete Dios en un salmo (Sal 91 [90], 16).
4) LA ANCIANIDAD ENSEÑA A TODOS QUE ESTA VIDA ES FUGAZ
El libro sapiencial del Eclesiástico nos recuerda:
. “Ten en cuenta a tu Creador en los días de tu juventud, antes de que lleguen los días malos” (Eclo 12,1).
El salmista recuerda con todo realismo que la vida pasa rápido:
. “Setenta años dura nuestra vida, y hasta ochenta llegan los más fuertes; pero sus afanes son fatiga inútil, pues pasan pronto, y nosotros nos desvanecemos” (Sal 90 [89], 10).
Por eso la Escritura propone mirar a Dios, y no a las cosas mundanas. 
5) LA ANCIANIDAD PREPARA PARA MORIR CON VISIÓN SAGRADA
. “Abraham murió en buena vejez, colmado de años, y fue a reunirse con sus antepasados” (Gn 25,7).
Esta escena muestra una muerte serena que redondea una vida plena. Cristo, que promete la Resurrección (y la ejemplifica) da aún más esperanza y hace más sagrado el morir, que no es mera biología.
. “Yo soy la resurrección y la vida. El que cree en mí, aunque haya muerto, vivirá; y todo el que está vivo y crea en mí, jamás morirá” (Jn 11,25-26)
6) LA ANCIANIDAD ES TIEMPO DE VERDADERA SABIDURÍA VITAL
. “Enséñanos a calcular nuestros días para que adquiramos un corazón sabio”, dicen los salmos (Sal 90 [89], 12).
No basta con cumplir años para crecer en sabiduría: hay que reflexionar sobre ellos bajo la enseñanza de Dios (“enséñanos a calcular nuestros días” significa “enséñanos a aprender de lo que vivimos y de lo que nos queda por vivir”).
7) LA ANCIANIDAD ENSEÑA A CONFIAR EN DIOS
Un anciano reza en el Salmo:
. “A ti, Señor, me acojo; no quede yo avergonzado para siempre” (Sal 71 [70], 1).
La ancianidad es una época para desengañarse finalmente de muchas vanidades y propagandas falsas y confiar en el Creador de la vida. Muchos santos de actividad incansable en su vejez se consolidan como rezadores incansables (Luisa de Marillac, Vicente de Paúl, Catalina Labouré y muchos otros). 
Todas estas enseñanzas preparan al anciano cristiano para dar fruto fecundo, alegre y sereno en sus últimos años.
IDEAS PRÁCTICAS PARA TENER BUEN ÁNIMO
Hay además algunas recomendaciones prácticas que ayudan a vivir la ancianidad con buen ánimo. Hay que tener en cuenta que se trata de una etapa en la que se viven cambios:
. Físicos
. Hormonales
. Emocionales
. De rutinas... 
y acontecimientos inquietantes:
. Mueren seres queridos
. Se pierde autonomía
. A menudo se cambia de domicilio… 
LOS EXPERTOS RECOMIENDAN
1. APOYAR AL ANCIANO DURANTE EL PROCESO DE VEJEZ
Apoyar significa acompañar, estar ahí, aportar buen humor, escuchar, consolar… Evitar la soledad y los ambientes dañinos. 
La congregación religiosa Hijas de la Caridad de San Vicente de Paúl, no consideran la vejez como una enfermedad...menos como estorbo. La ancianidad es un regalo del cielo y, partiendo de esa premisa, se esfuerzan en apoyar a las damas que hoy son de avanzada edad y, en algunos casos, han sido rechazadas de la vida familiar. Se trata de la casa hogar que lleva el nombre del santo francés, el mismo que sirvió abnegado a los desposeídos. San Vicente de Paúl, decía: "sólo los pobres, salvarán a los pobres”.
2. ES BUENO QUE LAS PERSONAS MAYORES SE RELACIONEN CON OTRAS DE SU EDAD
Clubes de lectura o costura, centros de día, reuniones de amigos… y por supuesto, la parroquia, son espacios para compartir experiencias y sentimientos con iguales, lo que resulta siempre emocional y psicológicamente muy sano. Los grupos del movimiento "Vida Ascendente" en muchas parroquias están especialmente orientados a vivir esta etapa en clave cristiana y en compañía.
3. REALIZAR ACTIVIDAD, MANTENERSE ACTIVO EL MAYOR TIEMPO POSIBLE
Estar activo reduce los riesgos de depresión. Puede acudirse a clases de gimnasia, talleres de memoria, salir a pasear, coser, o hacer pasatiempos. Todo eso mejora el flujo sanguíneo y promueve el buen estado de ánimo. Al anciano cristiano no le faltarán además actividades evangelizadoras, caritativas o de oración en las que participar.
4. HAY ALIMENTOS QUE PREVIENEN LA DEPRESIÓN
Dicen los psicólogos que el pescado azul, la avena, el arroz integral y la fruta rica en vitamina C como el limón, la naranja y el kiwi, ayudan a mantener un mejor estado de ánimo. 
5. TOMAR EL SOL Y REÍR
Son dos cosas que por lo general no cuestan dinero y siempre resultan beneficiosas para el ánimo y la salud. España, que es un país donde abunda el sol y el humor, es también un país de gran longevidad. Estas medidas ayudan a que se cumpla la oferta de Dios:
. “Le haré disfrutar de larga vida, y le mostraré mi salvación” (Salmo 91 [90], 16).

Fuente: 
http://www.religionenlibertad.com/la-ancianidad-es-para-ser-fecundo-7-ensenanzas-biblicas-y-5-45195.htm

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